美臀

女生臀部運動 – 在家就能夠做的美臀、翹臀訓練!

超級愛翹屁股的,我自己是一個臀部超扁的女生,以前都很羨慕屁股翹翹有肉的人..覺得有個美臀性感度立刻爆表,重訓以後才發現翹臀真的是可以練起來的,雖然我先天比別人不足了一些,但靠著重量訓練和努力在家運動,我的屁股也越來越翹了呢!超級開心der!...