不管是健身、瑜珈或重量訓練,女生一定要穿運動內衣的原因!

女生一定要穿運動內衣的原因

運動一定要穿運動內衣喔!不要以為不是做跑跳類運動所以穿一般內衣就好,我常常看到很多女生做瑜珈穿一般內衣就很想雞婆的告訴她:同學你這樣不行啦~~你身體在做大幅度的動作時鋼圈一定會移位,這樣會摩擦傷害你胸部的皮膚!鋼圈也會因爲大幅度移動而壓迫到你胸部的組織,一般內衣也沒有那麼排汗吸濕,悶久了也會長疹子什麼的,有些大幅度的動作也會因為受到鋼圈限制而無法好好發揮喔!

如果你是跑啊跳啊不穿內衣那更慘!過於激烈的晃動會導致胸部韌帶組織受到傷害,長期下來會下垂的,所以女孩們帶運動服時記得也帶上運動內衣去換不要偷懶啊!

要好好照顧自己喔,我知道有很多人覺得運動內衣超難脫的,常常忍不住髒話就想出來了,所以有時候有拉鏈的運動內衣真的蠻輕鬆可以解放!

 

Mimi

我是咪咪,喜歡旅遊、喜歡運動、喜歡美麗的事物,是個充滿笑容活力四射的牡羊座,希望可以把對生活的熱情分享給你們!

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